ดูแลผิวพรรณหน้าร้อน

ผด : เป็นเม็ดใสๆ สี แดง มักพบบริเวณข้อพับคอ ซอกแขน หน้าอก หลัง หน้าผาก เกิดจากเหงื่อออกมากเวลาอากาศร้อน เมื่อเหงื่อระเหยจะมีเกลือคั่งค้างอยู่ทำให้เกิดการอุดตัน ทำให้ต่อมเหงื่อแตก เหงื่อจะซึมเข้าสู่บริเวณเนื้อเยื่อรอบๆ เกิดการอักเสบและเป็นผดผื่นขึ้น

     วิธีป้องกัน : ใส่เสื้อผ้าบาง อาบน้ำ ทาแป้งฝุ่น งดอยู่ในที่อับชื้น

กลิ่นตัว : เมื่อเหงื่อออกมากในอากาศร้อน ต่อม Apocrine (อะ โปครายน์) จะผลิตเหงื่อที่มีลักษณะขุ่นๆ ประกอบด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรตและไขมันออกมา เมื่อมาพบกับแบคทีเรียบริเวณผิวหนังที่ชื้น จะทำให้เกิดกลิ่นตัวได้

     วิธีป้องกัน : อาบ น้ำ ฟอกสบู่ให้สะอาด โดยเฉพาะบริเวณรักแร้ อวัยวะเพศ อยู่ในอากาศถ่ายเท ใช้น้ำยาดับกลิ่นกาย ลดการรับประทานอาหารที่มีกลิ่นฉุน เช่น สะตอ เครื่องเทศ

สิว  : พบได้มากขึ้นในช่วงอากาศร้อน เนื่องจากต่อมไขมันหลั่งออกมาพร้อมกับต่อม เหงื่อ  ทำให้ผิวชื้นแฉะ ผิวมันมากขึ้น ทำให้เกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบได้มากกว่าเดิม

     วิธีป้องกัน : ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าเป็น (Oil free) ใช้ครีมลดหน้ามัน ผลัดเซลผิว หลีกเลี่ยงครีมบำรุงที่มีน้ำมันสูง (ครีมรองพื้น ครีมก่อนนอน ครีมบำรุงผิว)

ฝ้า กระ หน้าหมองคล้ำ : หน้าร้อนปริมาณรังสียูวีจากแสงอาทิตย์จะมีมากกว่าฤดูกาล อื่นๆ และมีช่วงกลางวันยาวนานกว่าด้วย ทำให้โอกาสที่ได้รับรังสีมีมากขึ้น ทำให้กระตุ้นการสร้างเม็ดสีมากขึ้น เกิดกระดำและฝ้าดำได้ง่าย

     วิธีป้องกัน : ทาครีมกันแดดที่มี SPF>30 ขึ้นไป ถ้ามีเหงื่อออกมาก ระหว่างวันให้ล้างหน้าแล้วทากันแดดซ้ำอีกครั้ง ใช้ผลิตภัณฑ์ Whitening เพื่อระงับการสร้างเม็ดสีของเซลเมลาโนไซด์

การ ดูแลผิวในช่วงหน้าร้อน หากคุณเป็นคนผิวมัน ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่าเรื่องความมันกับความชุ่มชื้นนั้นแตกต่าง กัน เรื่องของเหงื่อกับเรื่องของความมันก็แตกต่างกัน เพราะฉะนั้นการกำจัด ความมันหรือว่าเหงื่อก็ต้องไม่ทำให้ความชุ่มชื้นของผิวหมดไปด้วย